学游泳周记 400字

文章摘要：四年级周记作文:怎么写好学游泳周记400字？暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。我问爸爸：“为什么要学会游泳。”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。”教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。以下是何应彪写的《学游泳周记》范文；

好学游泳周记400字概况

• 作者：何应彪
• 班级：小学四年级
• 字数：400字作文
• 体裁：周记
• 段落：分5段叙写
• 更新：2024年05月02日 07时54分

暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。

我问爸爸：“为什么要学会游泳？”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。”教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。

第一天学的是屏气，这要求我深吸一口气，然后把头没入水中……进展神速，第一天我就掌握了屏气的要领。

接下来几天学的是蛙泳，首先是学动作，教练教我要掌握四字要领：“收、翻、蹬、夹。”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。双手在水中画一个桃形，划水收手伸手连续不停顿……

经过几天的学习，我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的“小青蛙”，我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。虽然我现在游的还不是很好，但我会加强练习，争取学会各种泳，让游泳成为我生命中的一项乐趣。

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作者：小学四年级学生（2）班 何应彪   时间：2024-5-2 07:54