跳绳

跳绳_450字

今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。

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跳绳_550字

在我童年记忆中，有许多难忘的往事，它们就像海滩上的贝壳，五颜六色闪闪发光，有的让我高兴，有的令我悲伤，有的给我知识，有的使我坚强，今天就让我捡一颗闪亮的贝壳，讲给大家听。

在学校里，我们班正在上体育课，老师让同学们跳绳，于是我和许多好朋友在一起跳，当我玩的正开心的时候，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起来，我的好朋友看见了，都吓得四处逃散，没有一个人过来安慰我，伤心极了，感觉有千万根针在扎着我的心。突然跑过来一个平时我十分讨厌的女孩子，她安慰我说：“听她们说你受伤了，没事吧？我陪你去医务室看看”，“用不着你管！”我不知道我嘴边从哪冒出来的话，但她还是坚持说：“我知道你们讨厌我，但看伤要紧”。他拉着我的手去了医务室，这时，我才知道，日久见人心这句名言的真正含义。最后，我们成为了好朋友，她是谁呢？她就是我捡的一颗闪亮的贝壳——我的好朋友高天启。

这件事让我明白了一个道理，“路遥知马力，日久见人心”。在你遇到困难时能够主动帮助你的人，才是你真正的朋友！我会永远珍惜这份来之不易的友谊！我的耳边传来一阵歌声：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，请你忘记我；朋友啊，朋友，你可曾记起了我？如果你正享受不幸，请你记得我……”

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跳绳_350字

今天中午，我一（7）班的朋友陈希买了一条绳子，绳子可以计算跳了几次的。她和我一起跳绳，起先是双人跳，她站在后面，我在前面，我来甩绳，我一甩，她就跳起来，然后轮到我就跳起来，这样就是算一个。我们加快速度，跳了很多个，搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩，后来来了个阿婆和小妹妹，阿婆和陈希在两头甩，我在那里跳，她们甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中间跳，跳到后面的陈希那里去了，第三次跳的时候，我都在中间跳，没有移动位置，跳得很好，跳了10来个，比陈希多。小妹妹没有事情，在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候，妈妈来接我，我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我，她的绳子是很浓很浓的绿色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的颜色一样。有空的时候我要和她比赛，我一定到得第一，我一定要把她超过！

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跳绳_450字

作者： 陈伊莎

今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是，我对爸爸说：“爸爸，我冷！”爸爸走过来摸了一下我的手说：“你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动就会好的，手也不会凉了。”我说：“我应该搞什么活动呀？”爸爸说：“孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的地方就可以了。”我说：“好，那我去跳绳了！”说着，我去找了一根绳子走出了家门。

出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的办法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！作者： 陈伊莎

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跳绳_350字

作者： 殷观勤

今天，学校举行跳绳达标，还没轮到我时，我站在一旁看。

我作为一个旁观者，我仔细地看着大哥哥大姐姐们跳绳。我看见一个大姐姐没跳时，脸上就带着自信的笑容了，这样很好，老师叫我帮这个大姐姐数数。开始跳了，大姐姐飞快地跳着，我飞快地数着：“１、２、３、４、５……２００。”哇！好多啊！我要向她学习。

该我跳了，随着一声哨声，我飞快地跳起来，帮我数数的大哥哥见我这么快，竖起了大拇指，每次数到整十数时他都提高嗓门，我跳得更带劲了。

终于跳完了，大哥哥大声宣布：“１９８个，你太棒了！”我高兴地蹦了起来，举起双手，大叫：“吔，我达标了！”我懂了：成功等于努力加自信。

老师说过，跳绳是一项全身运动，经常跳绳可以锻炼身体。以后，我要天天跳绳，把身体炼得棒棒的……作者： 殷观勤

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跳绳_200字

星期六，彭莉君来我家。我说：“不如我们来跳绳吧。”说干就干，由于人手不够，我们用椅子来杠绳。

我拿了一张纸，在上面写上三个人的名字：第一个写彭，第二个写邬，第三个写曾。我连跳了2下，彭连跳3下，曾连跳了3下。彭，身轻如燕，落地无声，一口气跳到12，突然屁股摔倒在地上。轮到我跳，我跳到6就喘不过气了。曾跳得最好，什么事都没有。经过半小时的角逐，我39，彭莉君59分，曾80分。

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跳绳_200字

星期六天气晴星期六，彭莉君来我家。我说：“不如我们来跳绳吧。”说干就干，由于人手不够，我们用椅子来杠绳。我拿了一张纸，在上面写上三个人的名字：第一个写彭，第二个写邬，第三个写曾。我连跳了2下，彭连跳3下，曾连跳了3下。彭，身轻如燕，落地无声，一口气跳到12，突然屁股摔倒在地上。轮到我跳，我跳到6就喘不过气了。曾跳得最好，什么事都没有。经过半小时的角逐，我39，彭莉君59分，曾80分。

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