健康加油站——碘的运用 1200字

文章摘要：高三作文1200字:怎么写好健康加油站——碘的运用1200字作文？在我们的日常生活中，人们经常说要补“碘”。那么，“碘”是什么呢。亲爱的朋友们，让我告诉你吧。碘是一种化学元素，也是人体新陈代谢必需的一种微量元素，一种用肉眼很难看到的物质，可是它的作用就不可小看了，碘缺乏症随时都会光临我们的生活，进入我们的肌体，成为我们心腹之患。以下是郭庆梅写的《健康加油站——碘的运用》范文；

好健康加油站——碘的运用作文1200字概况

• 作者：郭庆梅
• 班级：高中高三
• 字数：1200字作文
• 体裁：
• 段落：分12段叙写
• 更新：2022年06月10日 15时40分

在我们的日常生活中，人们经常说要补“碘”。那么，“碘”是什么呢？亲爱的朋友们，让我告诉你吧。碘是一种化学元素，也是人体新陈代谢必需的一种微量元素，一种用肉眼很难看到的物质，可是它的作用就不可小看了，碘缺乏症随时都会光临我们的生活，进入我们的肌体，成为我们心腹之患。对于碘，我还有这么一小段故事呢！

碘是在1811年由法国的库特瓦发现的。当时他在法国的第戎经营硝石工厂，为了从海藻类植物中提取制硝石的原料，他经常到第戎附近的诺曼底海岸的浅滩上采集黑角菜、黑布等。这些采集物经晒干后烧成灰，再用水浸渍就得到一种溶液，这种溶液经蒸发后可先后结晶出氯化钠、氯化钾和硫酸钾，其中氯化钾可用来生产硝石。一次库特瓦在处理上述结晶出硫酸钾的母液时，加入了浓硫酸，不料，容器上方竟然产生了紫色的蒸汽，犹如美丽的云彩冉冉上升。最后这种使人窒息的蒸汽竟然充满了实验室，当蒸汽在冷的物体上凝结时，它并不变成液体，而是成为一种暗黑色的带有金属光泽的结晶。这一现象使库特瓦惊喜不已，他对这种结晶体进一步研究，发现该物质不易分解，由此库特瓦猜想这种新物质可能是一种新元素。后经化学家德索尔姆、克雷门、戴维等人研究证明它确是一种新元素即碘。

在自然界的食物中，碘的食物来源主要有：干海藻、碘化食盐、海水鱼、甘蔗废蜜、海产品、蔬菜、乳类及乳制品、蛋、全小麦等。碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样是作为一种营养素而存在于人体。它在人体的含量仅有20~50毫克（平均30毫克），为身体重量的两百万分之一，属于70余种微量元素（一般把含量不足体重万分之一的元素称为微量元素）的一种。尽管含量极低，却是各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的。

碘对于我们的学习，有着重大的联系。

我们想要学好习，就得把身体锻炼好，俗话说得好：“健康是革命的本钱！”我们若是缺碘，就会损害儿童大脑神经发育。表现为不同程度的智力缺陷，学习能力低下，智商比正常的儿童低。有时候碘缺乏严重，这会导致母亲怀孕期时候严重缺碘，造成胎儿大脑发育障碍为主要特征的疾病。也就是人们常说的“呆小病”“傻子”。病人有典型的

痴呆表情，身材矮小，甚至聋哑等。

碘对我们的学习、生活有着重大的影响，那么，我们如何预防碘缺乏症呢？想要预防碘缺乏症，食盐加碘是一种持续、方便、经济、生活化的补碘措施。由于人体对盐的摄入量有生理自控能力，所以，人在控制盐过量摄入的同时，也有效地控制了碘的摄入量。碘盐对人体是安全的，不会对人体产生副作用。但是，在使用碘盐时要注意：不要存放时间太长，随吃随买；存放阴凉干燥处，加盖保存；待炒菜、煲汤快出锅时放盐效果较好。除了食用碘盐外，还有其他的补碘方法：多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品，其中海带含碘量最高。

碘与我们的生活、学习有着重大的联系，我们要拥有一个健康的身体，好好学习，努力奋斗，为祖国的未来，创建一片美好的家园！

这篇文章依次给我们介绍了碘的发现经过、碘的来源、碘的作用和如何预防缺碘症等知识，说明顺序安排得很符合我们对于一个事物的认知程序，所以条理很清楚。

文章介绍碘的发现经过时所讲述的故事是文章增加知识性和趣味性的一个亮点，如果把过程叙述得更生动富有传奇色彩就好了。

介绍碘的来源，作者运用了举数字和作诠释的说明方法，让人比较直观地了解了它在自然界中和人体中的存在情况。

最后需要指出的是，文章的标题“健康加油站——碘的运用”不妨改为“健康加油站——碘”，这样更切合文章主要的内容。

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作者：高中高三学生（6）班 郭庆梅   时间：2022-6-10 15:40