好心情也可以装出来

文章摘要：好心佛说：“好心情但我更向往着一种完美，心中所想的完美。好心情也是为了给这个世界制造孤独还是灵魂呢。好心情也可按照传统的虚岁算，再过半年就四十岁了，四十岁的女人相当于一辆行使了十四万公里的汽车，路过了理当路过的风景，也行使了应该行使的里程;好心情也可以然后，让碎了的心融了，再开始原来的跳动，抑或，让碎了的心消了，再也不能跳动。

美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。平时他应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要各上司举行重要会议，所以装出一副快乐的表情。他在会上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。

令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。