经常说“今天最好”

文章摘要：经常滴嗒&rdquo？经常说宿命，这么一个让人不甘心的词，想要挣扎却没有力气。经常说“我不怪你，你的笑容太过艳丽。经常说“今题记 转眼间，寒冷的冬季已悄然远去，连续多日的阴雨雾霾也散开了乌云，露出一片风清日朗的胜景，晕染着我如花的笑靥!经常说“今天其实，完美抑或残缺都是一种形态，完美总是短暂的,短暂的让人不可预料，而只有残缺才是永恒的。

美国著名的内科医学家奥斯勒活到98岁才去世，他养生长寿的经验是——"经常说：‘今天最好’！"

奥斯勒教授说："过去的就让它过去吧，过去曾发生过那么多烦恼的事，既然这样，除非要从历史中总结经验，我们应该把死亡的昨天彻底埋葬。我们也不要为明天忧虑，这当然不是指不要计划明天，而是不要为还没有发生的事情而忧虑。今天，只有今天，才是真真切切的生活，我们决不能让对昨天和明天的忧虑破坏今天宁静的生活。今天就是我每年最好的一天——我经常在早晨诵读这句话。它帮助我获得宁静的快乐。

事实上，不是担心未来便是难忘过去，使许多人背负着太重的人生负担，而成为他们患病和加重病情的原因。"奥斯勒劝诫人们："只要经常说：‘今天最好！’就能有宁静。"