我学游泳

我学游泳_550字

福建省漳州芗城实小三年三班 吴奕霏

指导老师：林中小路

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。

过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

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我学游泳_200字

爸爸妈妈和我一起学游泳。我先连漂浮都不会，然后，接受教练的训练我终于学会了，首先教练把我的手和脚伸直，叫我往水里一躺，结果我浮起来了，然后，教练教我们蛙泳，教练叫我们几个人，用脚勾起来伸直划水，用手像青蛙一样划，但是我们还不会，教练就亲自做了一遍蛙泳，然后叫我们游三个来回，回来的时候可把我们累惨了，教练又教了我们自由泳、仰泳和蝶泳的基本姿势。

我终于学会了游泳的一小部分。

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我学游泳_1000字

星期六下午，我和爸爸来到游泳馆。里面早已人声鼎沸，大家游泳的姿势千姿百态：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，还有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。

我扶着泳池的扶栏，小心翼翼地下了水，冰凉的池水浸过我的双腿，漫到我的胸前。“好凉爽啊！”我脱口而出。一阵波浪从背后打过来，浸湿了我的头发，我回头一看，一位比我大一点儿的姐姐游了过来，她戴着天蓝色的游泳镜，穿着橙黄色的游泳衣，在水里自由自在地学习蛙泳。她的脑袋一起一伏，腿一张一合，活像一只青蛙，真有趣。

“我也要学游泳。”我试着姐姐的样子，想让两只脚浮到水面。当我一抬脚，整个身体像是悬在半空中，头重脚轻，没有了根基，我心里一慌，身子一下倾斜了，双手在水里乱抓，什么也没抓到，整个身子在水里翻了个跟，池水灌进了我的嘴、鼻，难受极了。这时，一只大手将我提了起来。我一看，原来是爸爸。我“哇”地一声哭了起来。爸爸拍着我的肩膀，安慰我说：“姝帆，游泳是一项技巧运动，要慢慢体会，掌握决巧才行。”我是懂非懂地点点头。

“来，我教你。”爸爸冲着我说。

“再呛水怎么办？”

“不要怕。”

我环顾四周，只见许多小朋友个个生龙活虎，在水中自由自在地畅游，我羡慕极了。我真想学会游泳呀！我点了点头。爸爸游到我的身边，轻言细语地说：“学游泳，先要放松身体。”（未完）

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我学游泳_400字

为了强身健体，也为了掌握一门救生的本领，我决定学游泳。

一个阳光明媚的早晨，爸爸要带我去游泳馆游泳。我高兴极了，可刚过一会儿，我就想起我还不会游泳呢，爸爸说：“没关系，我教你。”我兴高采烈地跟着爸爸去了游泳馆。

刚一进游泳馆的门，给我的感觉就是这里的人可真多呀！我和爸爸也迫不及待地穿好泳衣，来到泳池边，跳进了水里。爸爸先教我学憋气，我感觉这个很容易，很快就学会了，接着，爸爸又教我蹬腿，我也很快就学会了。可等到爸爸再教我换气时，我怎么也练不好：我刚要抬起头换气，身体就象被什么东西拽住一样，头怎么也抬不上来，还呛了一大口水，后来爸爸一把把我拽了上来，我特别失落，无心再学了，爸爸看出了我的心思，告诉我：“别着急，慢慢来，坚持几遍你一定会做好的！”在爸爸的鼓励下，我又重新振作起来，一遍一遍地练，终于，功夫不负有心人，我学会换气了。我开心极了，爸爸也投来了赞许的目光。

从此以后，我无论遇到什么困难都学会了坚持，因为，只要有坚持，再难的事都会成功。

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我学游泳_300字

今天下午，妈妈带我去体育馆游泳中心学游泳，一到那里我就迫不及待的换上泳裤。在教练的带领下做了热身运动。然后教练就让我们一个一个下水了。教练给我们示范了一次憋气的动作。我们就学着憋气，开始我很紧张，没有做好动作，还呛了水。教练跟我说不要紧张，要冷静，然后我就再次试着憋气，终于成功了。教练夸奖了我并且让我当上了正班长。还让我帮助*的小朋友，于是我也学着教练的样子教*小朋友。让他们先深呼吸，然后憋气沉入水里，慢慢地学着吐泡泡。小朋友在我的指导下，终于有一个小朋友学会了，并当上了副班长。跟我一起教那些还不会的小朋友。教练还让我们手拉手一起沉入水里憋气，看看男生厉害还是女生厉害，虽然女生比男生多一人，但是最终获胜者还是我们男生，可有意思了。

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我学游泳_350字

一个学期过去了，暑假又来了，这意味着我学游泳游泳的日子来了。“儿子，走吧，我带你去游泳。”“我拿好东西马上来。“我已经帮你拿好了。”“那好，走吧。”到了游泳馆，爸爸买好了票，我们换好了衣服，就进去游泳了。爸爸下了水，我也紧跟着下去了。爸爸说：“你先练练憋气，我过五分钟来找你。”说完后向深水区游去。我自己在那儿练习憋气。过了五分钟，爸爸回来了。他说：“现在开始学习游泳，你先把脚抬起来，然后用双手用力的划，注意，不能用肩膀用力。”“知道了，我一定注意。”我照着爸爸说的话去做，可还是不会，爸爸说：“你看我怎么游。”只见爸爸双脚一抬，双手用力，就游起来了。可我试了一次，还是不会。爸爸说：“手和脚的动作要协调。”我练了又练，终于，我在不经意间学会了。从那以后，我爱上了游泳。名师

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我学游泳_300字

这是一个炎热的夏天，爸爸带我去游泳池学游泳。到了游泳池，看见很多小朋友早早的来到了，我换好游泳衣，走到教练旁边，教练叫我们做起了游泳操，心情特别高兴，做完操后教练叫我们下水。这时，所有小朋友都下了水，只有我没下水，心情一下子紧张起来，不敢下去。教练看见一边叫我一边用水打在我身上，我只好下水了，慢慢地走到水栏杆旁，教练叫我们憋气，时间憋得越长越好，现在的心情没那么紧张了。但是我的牙齿还在打颤，不敢离开栏杆，站在水底下身子不停地发抖。爸爸看见了，叫我照教练教的方法不停地练习，这样才不会发抖。练习了一段时间，我终于学会了像鸭子一样欢快地游来游去。名师

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我学游泳_300字

我喜欢游泳，因为我看到在奥运会上大哥哥和大姐姐们，为祖国争夺了一枚枚金灿灿的奖牌。于是，我决定要学游泳。星期天，妈妈带我来到了游泳馆。刚进游泳馆就看到一位大姐姐游得特别的棒。我说：“大姐姐，你教我学游泳吧？”大姐姐说：“好吧，但是你必须先学会憋气。”说完我学着大姐姐的样子，捏住鼻子把伸进水里。在水下，透过游泳镜我看到了一双双大脚丫和一双双小脚丫，这些脚丫在水里面游来游去好玩极了！过了一会，我实在忍不住了偷偷的吸了一口气，没想到被游泳池里面的水给呛到了，哎！看来学游泳还真不是一件容易的事呀！虽然学游泳很难，但我会继续努力，将来也要成为一名游泳冠军，为祖国争光！

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