神奇的拉筋法 850字

文章摘要：四年级叙事作文:怎么写好神奇的拉筋法850字作文？体育课上，又轮到我测坐位体前屈了。硬着头皮，直挺挺地坐在垫子上，使出了吃奶的力气，我的手指才刚刚够到脚尖。“零点零二吧。”王老师温和地看着我这个总是不达标的学生，无奈地又判了一个不合格。唉，我这比老爷爷还要硬的腰啊。以下是黄义毅写的《神奇的拉筋法》范文；

好神奇的拉筋法作文850字概况

• 作者：黄义毅
• 班级：小学四年级
• 字数：850字作文
• 体裁：叙事
• 段落：分7段叙写
• 更新：2024年05月05日 22时03分

小学四年级叙事作文850字   黄义毅   宝鸡市 小学四年级学生（1）班

体育课上，又轮到我测坐位体前屈了。硬着头皮，直挺挺地坐在垫子上，使出了吃奶的力气，我的手指才刚刚够到脚尖。“零点零二吧。”王老师温和地看着我这个总是不达标的学生，无奈地又判了一个不合格。唉，我这比老爷爷还要硬的腰啊！

我垂头丧气地回了家。妈妈看到我灰头土脸的样子，就逗我说：“什么事不顺心啊？是不是被同学们当作玩具了？”“又是那讨厌的坐位体前屈！”我大声地嚷着，内心忿恨不已，脸上却留下了不争气的眼泪。愤怒和委屈早就填满了我整个胸膛，妈妈的话只是引爆了它们。

“儿子，别怕，妈妈帮你！”妈妈走近我，轻轻地擦去我的眼泪，拍拍我的肩膀。看着妈妈信心满满的眼神，我渐渐地停止了哭泣。

从此后，妈妈每天陪我拉筋。从一组十秒、每天六组开始，逐渐加大强度。每次，妈妈都与我一同练习，真是患难与共！

妈妈的拉筋法多种多样，她经常过一阵子就换一种姿势。那天，妈妈见我有了进步，就拉着我来到墙边，尝试一种新的“战术”。只见她背贴着墙慢慢滑到地板上坐下，然后把大腿向前伸直，使身体与腿呈九十度直角。“就这样坐着，很简单吧。”妈妈亲切地招呼我坐到她边上。“这样也行？会比普通的拉筋法更有效？”我心里十分疑惑，“如果真的有用，那也太不可思议了。”但在妈妈笃定的目光中，我突然觉得想试一试，于是就模仿她的样子坐下来。可是大腿刚一伸直，我的筋那儿就撕心裂肺地痛起来。“痛------”我大叫一声，立马弯起了腿。但妈妈却把我的腿又按回去，说：“妈妈四十多岁的人都能坚持，你一定能行的，加油！”在妈妈的鼓励下，我咬着牙坚持了两分钟！而奇怪的是，这次以后，我的筋真的松了很多，手指可以轻松地拉住脚趾了。

在妈妈的陪伴和指导下，我现在的坐位体前屈成绩竟然达到了六点二四，我真是太高兴了。“神奇的进步，。”王老师表扬了我，同学们也纷纷向我投来了钦佩的目光。

妈妈，谢谢你！你是我冬日里的阳光，离开与你的光合作用，我这颗水仙花球怎么发芽？你是我夏日里的凉风，没有你丝丝入微的清凉，我这火焰山似的内心怎么安然成长？你是我风雨中的大伞，远行路中的灯塔。我爱你，我的好妈妈。

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作者：小学四年级学生（1）班 黄义毅   时间：2024-5-5 22:03