体育锻炼 650字

文章摘要：小学作文650字:怎么写好体育锻炼650字作文？这样不仅仅可以帮到妈妈，也可以让自己多运动运动，从而提高自己的身体素质哦。妈妈告诉我说：她每天除了上班之外，总是要抽出半个小时的时间来运动。这个习惯她已经保持了有段时间了，虽然没能让自己瘦下来，但是身体素质方面却要比没有运动之前要好了很多，最明显的就是妈妈不怕冷了。以下是姚柯羽写的《体育锻炼》范文；

好体育锻炼作文650字概况

• 作者：姚柯羽
• 班级：小学六年级
• 字数：650字作文
• 体裁：
• 段落：分4段叙写
• 更新：2022年11月15日 11时23分

小学小学作文650字650字   姚柯羽   岳阳市 小学六年级学生（6）班

这段时间以来，老师要求我们每天早上都要进行晨跑，说这是为了加强我们的身体素质。我虽然也是知道这是为了我们好，可是对于我这个不爱运动的少年来说，的确一下子有点难以适应哦。这不，我的小腿已经提出了抗议，连下楼梯都感觉到酸痛，甚至感觉到腿似乎都不是我自己的了，我从妈妈那里找来了红花油来擦，擦了之后感觉好了一点点。昨天晚上妈妈也帮我擦了药，大人的力量总是要比我这个少年的力量要大，经过妈妈给我的涂抹，真的是好了很多，这个擦药只是起到一定的缓解作用，其实根本就是我平时的运动和锻炼做的太少的缘故哦。

我希望自己以后要加强自身的锻炼，因为只有这样才会让自己运动起来不会那么的辛苦，我也要平时在周末的时候多动动，多帮妈妈做点自己力所能及的小事。这样不仅仅可以帮到妈妈，也可以让自己多运动运动，从而提高自己的身体素质哦。

妈妈告诉我说：她每天除了上班之外，总是要抽出半个小时的时间来运动。这个习惯她已经保持了有段时间了，虽然没能让自己瘦下来，但是身体素质方面却要比没有运动之前要好了很多，最明显的就是妈妈不怕冷了。像往年的这个时候，妈妈可能都已经穿上戴帽子的外套了，可是现在妈妈说竟然一点儿也不觉得冷，她都还穿着短袖呢。看来多运动的话，对自己的身体已经慢慢的起到了潜移默化的影响了，所以运动是不会骗人的，你自己是否运动，身体会很诚实的反映出来。

看来，运动对于我来说，已经是迫在眉睫的事情了哦，我希望通过一段时间的运动，可以让自己从身体到精神方面都会有一个质的飞跃。加油吧，少年！

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作者：小学六年级学生（6）班 姚柯羽   时间：2022-11-15 11:23