健康跑步 650字

文章摘要：跑步作文650字:怎么写好健康跑步650字作文？如果你想健美，跑步吧。如果你想强壮，跑步吧。如果你想聪明，跑步吧。这是2500多年前在古希腊埃斯山岩石上刻着三句名言。小时候，我的身体挺脆弱的，动不动就生病，随着时间流逝，渐渐地，也变得很懒惰。可是，自从来到这美丽又绿色的城市后，我渐渐地喜欢上了跑步。以下是姚心怡写的《健康跑步》范文；

好健康跑步作文650字概况

• 作者：姚心怡
• 班级：小学六年级
• 字数：650字作文
• 体裁：叙事
• 段落：分9段叙写
• 更新：2023年02月24日 11时45分

如果你想健美，跑步吧！

如果你想强壮，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！

这是2500多年前在古希腊埃斯山岩石上刻着三句名言。

小时候，我的身体挺脆弱的，动不动就生病，随着时间流逝，渐渐地，也变得很懒惰。可是，自从来到这美丽又绿色的城市后，我渐渐地喜欢上了跑步！因为我觉得跑步不仅能愉悦身心，还可以用心去体会到大汗淋漓后的舒服。现在我每天早晨一有空，就会去附近的公园跑步，而饭后也会去散步。有时，我还会约上家人一起去。这样，长期坚持跑步让我克服了懒惰的坏习惯，而且也使我的身体越来越强壮，增强了身体上对疾病的抵抗能力，减少各种疾病的发病率。

也许，你们会认为运动需要道具，需要场地。可是，跑步是一样不需特殊的场地，沉重的机械设备。只要你愿意，就可以随时随地地跑，可以在操场，公园等等地方。

坚持每天跑步，这也是一个可以锻炼自己耐心的机会。所谓一年之际在于晨，一年之际在于春，我们可以借此机会去体验自己的耐心。这样亦可以让你有个早睡早起的好习惯，养成一种良好的生活秩序。

我以前很肥胖，都是因为懒惰所造成，通过跑步我懂得了一个很有激发性的哲理：生命在于运动。每每想起，我心里总有一阵微微的念头，我要坚持下去，因为我相信每个人心中都有一条跑道，一直奋发着你前进，让你找到人生中最遥远的目标。

也许跑步是世界上最简单的运动了，只要每天都锻炼，就可以拥有一个健康的身体。我们也要走向户外去进行体育活动，锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，使我们变得更加强壮，不可以让疾病继续侵蚀着我们的身体。来吧！让我们跑起来，一起为健康做努力吧！

查看：19135次   转载请注明出处,本文网址：https://www.98zw.com/650zizuowen/1618691.html

作者：小学六年级学生（5）班 姚心怡   时间：2023-2-24 11:45