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专家指导:考前心理状态怎么调到最佳发挥点 1000字

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好专家指导:考前心理状态怎么调到最佳发挥点作文1000字概况

  • 作者:姚启玥
  • 班级:高中高二
  • 字数1000字作文
  • 体裁
  • 段落:分26段叙写
  • 更新:2023年02月02日 09时15分

高中高中作文1000字1000字   姚启玥   眉山市 高中高二学生(5)班

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往期回顾

高考、中考将于6月举行。随着“考试月”的即将到来,学生心理问题引人关注。近日,《知心姐姐》杂志社的孙玉华教授在宁做专场报告会时指出,心理状态如何会直接影响到孩子的考试成绩。

南京市鼓楼区教育局邀请,南师大附中莫愁新父母学校和团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团近日在莫愁新寓小学、龙江小学、察哈尔路小学、古坪岗小学、清凉山小学、五十中、二十九中致远分校、宁海中学分校、南大附中、鼓楼区中专等专业学校举行以“从‘心’开始建立和谐美好人生”为题的心理健康教育报告会。

调查显示我国的中小学生91%经常会有烦恼,而其中又有76%的孩子不能自己解决问题。孙玉华教授在演讲中指出当前中国家庭教育存在的盲区:在传统的中国家庭中,孩子的身体成长情况和学习情况是家长关心的重点,而孩子心灵的成长却往往被忽视。心理状态如何还会直接影响到孩子的考试成绩,一个心理状态好的高考考生成绩可以提高60至100分,反之则会降低50分左右。

孙玉华教授认为,孩子的心灵和身体一样需要均衡的营养,孩子心灵成长需要五大营养。

第一份营养:肯定。 调查显示58%的孩子渴望得到表扬,5467%的孩子希望父母不要总是拿自己和别的孩子相比,说别的孩子比自己强。调查结果显示:口头上无意的否定使孩子无法树立自信,孩子在得不到表扬和肯定的环境中将会逐渐变得平庸。不管别人怎么说,父母的评价永远是孩子最在乎的。

第二份营养:自由。 专家建议:作为家长应该给孩子四种自由。安排时间的自由,让孩子自己管理支配时间;零花钱的自由,尽早对孩子进行理财教育,让孩子养成良好的花钱习惯读书的自由,培养孩子的阅读能力,为其养成终身阅读的习惯打下基础;兴趣的自由,孩子的兴趣会激发孩子的创新精神和潜能。

第三份营养:情感。 培养孩子感动善良的能力。父母们常常在无意间就冷漠了孩子们的爱心,只知道为孩子付出爱,而忘记了接受孩子给予的爱,孩子的心灵世界也慢慢变得冷漠了,而父母们却全然不知。

第四份营养:宽容。 在急功近利的心态下,家长们往往忽略了孩子本身具有的优点,在他们眼里只看到了孩子的缺点。其实家长把自己放到和孩子同样的位置和孩子一起快乐一起伤心,更容易和孩子沟通交流,宽容孩子的错误和缺点比打骂更容易获得孩子的谅解。

第五份营养:梦想。 每个孩子都有很多美好的梦想,在家长们的眼里也许很不现实,但是梦想是孩子的动力,作为父母应该保护孩子的梦想。

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作者:高中高二学生(5)班 姚启玥   时间:2023-2-2 09:15

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